Sabato e domenica 20/21 aprile a Carvico (BG) il laboratorio di approfondimento Nordic Power – Basi dell’allenamento aerobico ed anaerobico condotto dal nostro Master WAYS Trainer e Chinesiologo Daniele Turchi.

I Personal Trainer coinvolti hanno potuto approfondire e sperimentare sul campo i principi di base relativi alla teoria dell’allenamento ed agli aspetti fisiologici ad essa correlati.

Un altro bel momento di crescita e di confronto per i nostri Tecnici, per dipingere assieme un Nordic Power sempre più prezioso e trasversale anche ad altre discipline al di fuori del mondo del Nordic.

La logistica, come sempre impeccabile é stata curata da

Cinzia Corona e Giuseppina FellottI di Chima Games.

Si ringrazia il Comune di Carvico per aver messo a disposizione una location splendida in una località magnifica, Chima Games, Daniele turchi e tutti i Personal Trainer di Nordic Power.

(Pino Dellasega e Chiara Campostrini – WAYS)

Complimenti a tutti i partecipanti:

CALORE GIANNI

COCCHI ANNALENA

CORONA CINZIA

CUZZOLIN NICOLETTA

FAVALLI MARA

FELLOTTI GIUSEPPINA

FILIPPINI PIERA

FORZANI FRANCA

FRIGERIO MARCO

GODANI VALENTINA

GRANDOLFO NICOLETTA

NIZZARDO MASSIMO

PASIAN TURIDO

TERRAGNOLO MAURIZIO

Sabato 20 aprile 2024 all’Auditorium #quotacslifestyle Sport Sant’Elpidio a Mare (Fermo) si è svolto il convegno “INFINITY NORDIC WALKING” con la partecipazione di tutti i tecnici del Macerata Nordic Walking e con gli importanti interventi dei master trainer Daniela Merelli, Antonio Mander e l’istruttrice Cristina Compagnucci.

Ieri pomeriggio è partito il PROGETTO INFINITY NORDIC WALKING di riabilitazione oncologica con il Nordic Walking tra il Reparto di Oncologia dell’Ospedale Civile ‘Augusto Amurri’ di FERMO e Macerata Nordic Walking.

Un grazie particolare va alla Dr.ssa Michela DEL PRETE (Dirigente medico UOC Oncologia Medica), al Dott. Luigi ACITO (Oncologo senologo) al Dr. Antonio Mander, Linfologo e Direttore U.O. di riabilitazione vascolare oncologica presso il Vaclav Vojta e il Car di Roma, nonché Master Trainer Acsi /Ways, a Cristina Compagnucci Istruttrice Ways e a Sonia Bibini camminatrice di S…passi di Salute e a tutti gli istruttori di Macerata Nordic Walking.

Un immenso grazie va alla Dr.ssa Rachele Zeppilli Presidente dell’associazione #Infinitae che ha voluto fortemente questa collaborazione.

E’ un progetto che ci rende orgogliosi perché avremo il privilegio di far conoscere il NORDIC WALKING e i suoi molteplici benefici alle donne operate al seno anche nella provincia di FERMO.

A seguire, presso il parco di Quota Cs sport, nonostante la pioggia, hanno partecipato alla prova pratica adattata di Nordic Walking più di 60 persone…impegnate per la prima volta a camminare con i bastoncini.

Abbiamo potuto inaugurare il progetto presso l’Auditorium di #quotacslifestyle, una BOTTEGA DIFFERENTE nella sua categoria che vende abbigliamento e articoli sportivi solo dei migliori marchi sull’armoniosa collina di Sant’Elpidio a Mare (Fermo).

Il proprietario Simone Corradini, ci ha ospitati nella sua Azienda, ci offerto una ricca merenda di prodotti locali, a testimonianza che il suo è un negozio come quello di una volta dove il cliente è il protagonista.

Oncologo – Fisioterapista – Istruttore di Nordic Walking… la strada giusta per PREVENIRE RIABILITARE STARE BENE

GRAZIE, GRAZIE GRAZIE a tutti e scaldiamo i bastoncini che MARTEDI’ 23 Aprile ore 18.30 si parte!! (Daniela Merelli).

Complimenti a tutti per questa meravigliosa manifestazione…(Pino Dellasega)

Si è concluso a Genova il corso per l’acquisizione della qualifica di Tecnico Sportivo di 1° livello – istruttore ACSI di nordic walking.

Soddisfatta la nostra master trainer Anna Sessi, sia per l’impegno che per l’ottima preparazione dei neo istruttori, curata dai nostri maestri.

Ottima la logistica curata dall’Associazione Nordic Walking e Fitwalking GSCS Liguria.

Da parte nostra di WAYS diamo il benvenuto ai nostri nuovi tecnici:

BASSOLI BARBARA

COLOMBO SILVIA ANTONIA

FERRARI MARCO

MARANGONI FABRIZIO

VOLPATO FRANCESCO

VONA TERESA

Sarete sempre in ottima e amica compagnia…(Pino Dellasega)

Si è svolto ill 2° aggiornamento di Nordic Walking Ritmico in presenza, riservato ai tecnici di nordic walking con attestati di partecipazione precedenti organizzato da WAYS SSD.

Il corso si è svolto presso Il Circolo Arci San Lazzaro Bologna, sia per l’attività indoor e outdoor, con la logistica curata dall’Asd. Passi ed Emozioni, che ringraziamo.

Katy Maffeis e Tarcy Maffioletti, ideatori e formatori del Ritmico, hanno sviluppato un aggiornamento vivo dinamico sempre in movimento, una modalità didattica, divertente ma con obiettivi essenziali e mirati per migliorare l’utilizzo del proprio corpo nella pratica del nordic walking, lavorando contemporaneamente ad un importante allenamento cognitivo.

Un lavoro in aula dove i partecipanti hanno potuto conoscere le basi del concetto di movimento e musica nel suo insieme, senza essere ne musicisti e ballerini, molteplici esercizi ritmici in movimento per sviluppare coordinazione, lateralità, dissociazione motoria, memoria, attenzione.

La seconda parte della giornata ha permesso ai partecipanti di applicare alla tecnica del nordic walking, quanto acquisito in aula, combinando gli aspetti menzionati e consentendo di lavorare sul ritmo di movimento, sulla precisione motoria, sull’espressione corporea, e soprattutto sul controllo muscolare al fine di ottenere un allenamento funzionale adatto a tutti, anche con l’utilizzo della tecnica dell’allenamento ideomotorio.

Complimenti a tutti…(Pino Dellasega e Chiara Campostrini – WAYS)

Ringraziamo l’Associazione Sportiva Dilettantistica DinamicaMENTE con tutto lo staff di istruttori e camminatori per l’organizzazione del WAYS DAYS 2024, con il patrocinio dei comuni di Campiglia Marittima, Suvereto e Piombino.

Ecco il PROGRAMMA GENERALE

VENERDI 4 OTTOBRE

Ore 18.00/20.00 Mordic Walking nel Borgo di Campiglia M.ma (LI)

Uno de “I Borghi più belli d’Italia” farà da cornice a un piccolo, ma curioso, percorso

enogastronomico per gustare le particolarità della Val di Cornia

SABATO 5 OTTOBRE

Ore 8.00/8.45 accreditamento Tecnici e Camminatori presso Villaggio Orizzonte (Piombino)

PROGRAMMA TECNICI

Ore 9.00 apertura del Convegno Connessioni in movimento

Ore 10.45 coffee break

Ore 11.00 esperienza pratica

Ore 12.45 conclusione dei lavori

Ore 13.00 pranzo presso VILLAGGIO ORIZZONTE (Piombino)

Light lunch convenzionato.

Prenotazione entro il 30 giugno a waysdays2024@gmail.com

ATTENZIONE CHI PERNOTTA PRESSO VILLAGGIO ORIZZONTE e prenota alla struttura la pensione

mezza/completa non deve prenotare ulteriormente il pasto in questione

N.B. Al momento della prenotazione specificare allergie/intolleranze

Ore 14.30 ripresa dei lavori, Caccia al Tesoro: focus groups in movimento

Ore 17.30 rientro in aula e condivisione

Ore 18.00 conclusione dei lavori

Durante tutta la giornata del sabato sarà possibile visitare gli stand di:

VIPOLE, VESTE, 099 OUTDOOR

PROGRAMMA CAMMINATORI

Durante tutta la giornata i camminatori potranno scegliere tra attività di diverso interesse che li

porteranno nel cuore della Val di Cornia.

Tali attività saranno scelte dai partecipanti al momento dell’iscrizione che dovrà avvenire entro il 30 giugno 2024.

Le proposte saranno nei Comuni di Piombino, Campiglia M.ma e Suvereto

(Vedi allegato)

DOPO L’ACCREDITAMENTO I CAMMINATORI SI MUOVERANNO PER LA PARTECIPAZIONE ALLE

ATTIVITA’ CHE HANNO OPZIONATO E CHE LI PORTERANNO Nel cuore della Val di Cornia.

Il raggiungimento dei luoghi di partenza delle varie attività si svolge in autonomia. Sul posto si

troverà un referente di DinamicaMENTE Asd per condividere l’esperienza e il tempo con i

partecipanti.

SERATA WAYS DAYS

Ore 20.00 Cena presso il Ristorante de IL VILLAGGIO ORIZZONTE

ATTENZIONE CHI PERNOTTA PRESSO VILLAGGIO ORIZZONTE e prenota alla struttura la pensione

mezza/completa non deve prenotare ulteriormente il pasto in questione.

Chi NON SOGGIORNA nella struttura, può prenotare entro il 30 giugno waysdays2024@gmail.com

N.B. Al momento della prenotazione specificare allergie/intolleranze.

DOMENICA 6 OTTOBRE

CAMMINATORI & TECNICI

Ore 8.30 ritrovo presso IL VILLAGGIO ORIZZONTE

Ore 9.00 “Il nostro benvenuto”: la voce di una Nordicchiera biologa (ARPAT) che racconterà il

territorio dal punto di vista paesaggistico e di qualità ambientale

“La Val di Cornia a passo di Nordic Walking”

Ore 9.30 partenza della camminata a passo di Nordic Walking alla scoperta del Parco della Sterpaia

Grado di difficoltà: facile e ideale per tutti

Lunghezza: 11km

Dislivello: zero

Tipologia di terreno: misto asfalto, sterrato, piccoli tratti in spiaggia

Ore 12.00/12.30 rientro

Ore 13.00 pranzo presso il VILLAGGIO ORIZZONTE

ATTENZIONE CHI PERNOTTA PRESSO VILLAGGIO ORIZZONTE e prenota alla struttura la pensione

mezza/completa non deve prenotare ulteriormente il pasto in questione.

Chi NON SOGGIORNA nella struttura, può prenotare entro il 30 giugno waysdays2024@gmail.com

N.B. Al momento della prenotazione specificare allergie/intolleranze.

Ore 15.00 conclusione delle attività

Eventuali informazioni aggiuntive di approfondimento, vanno richieste esclusivamente all’indirizzo email dedicato: waysdays2024@gmail.com

(Pino Dellasega e Chiara Campostrini – WAYS)