da Pino Dellasega | 16 Gen, 2024 | Formazione, News
Si è svolta a Bologna nei giorni 13 e 14 gennaio la riunione per condividere e proporre nuovi sentieri e visioni future da sviluppare.
da Pino Dellasega | 15 Gen, 2024 | Formazione, News
Laboratorio Approfondimento Nordic Power – Basi dell’allenamento aerobico-anaerobico – 20/21 aprile – Carvico(BG)
Formatore sarà il dott.
Daniele Turchi chinesiologo professionista e Master Trainer di Nordic Walking e Power.
A questo corso possono accedere tutti coloro che abbiano già acquisito la qualifica di Personal Trainer di Nordic Power® ed abbiano già frequentato con successo il corso di approfondimento “Laboratorio del Movimento”.
Durante questo corso verranno trattati i seguenti argomenti:
o I meccanismi energetici ed il loro funzionamento
– Anaerobico alattacido
– Aerobico ossidativo
– Anaerobico lattacido
o Allenamento e sintesi proteica
– Omeostasi e PH sanguineo e muscolare
– Meccanismi tampone
– Tipologie di fibre muscolari (I, IIa, IIb, IIc) e biotipo
o La resistenza: cos’e` e come allenarla
– Determinazione dei ritmi allenanti
– Struttura della seduta di allenamento
o Allenamento delle componenti aerobiche ed anaerobiche
– Lungo lento
– Fartlek
– Ripetute
– Circuit Training
La logistica è curata da
Cinzia Corona dell’Associazione Chima Games di Carvico.
Il Laboratorio Approfondimento Nordic Power rientra nel percorso formativo per ottenere la qualifica di Maestro di Nordic Walking.
Un altro corso importante per migliorare le proprie competenze…(
Pino Dellasega – WAYS)
Le iscrizioni si posso fare tramite il seguente link:
da Pino Dellasega | 13 Gen, 2024 | Formazione, News
Si svolgerà a Bologna il giorno 7 aprile il corso di aggiornamento nordic walking ritmico, aperto a chi ha gia frequentato il corso di Nordic Walking Ritmico.
Un importante ripasso dove il ritmo si fonderà con tecnica, equilibrio, coordinazione, concentrazione, sincronismo, elevato coinvolgimento muscolare, creatività e spirito di squadra; il tutto per esaltare ancora di più la bellezza, lo stile e le potenzialità della camminata nordica.
da Pino Dellasega | 12 Gen, 2024 | Formazione, News
Molti Istruttori, maestri e Master Trainer di Nordic Walking e Personal Trainer di Nordic Power giungono da esperienze diverse e solamente alcuni possono attingere ad una formazione universitaria nell’ambito dell’educazione al movimento, dell’anatomia e della fisiologia dell’esercizio fisico. Questo corso ha quindi come scopo principale quello di uniformare i partecipanti ad un linguaggio comune e a conoscenze base condivise in particolare nell’ambito del movimento del corpo umano.
Il corso si svolge in due giornate ed ha una connotazione quasi esclusivamente pratica. Il dogma è “quello che faccio lo imparo”. In questo modo, si cerca di dare ai partecipanti degli strumenti di immediato utilizzo, validi sia nelle lezioni di Nordic Power che di Nordic Walking, con lo scopo di rendere più efficaci le attività proposte, ma anche con la possibilità di qualificare ulteriormente la figura del Personal Trainer di Nordic Power e dell’Istruttore di Nordic Walking.
I temi sperimentati riguarderanno:
• l’anatomia con un lavoro sulla mappatura e la funzione dell’apparato muscolo scheletrico con particolare riferimento agli arti;
• Le leve con particolare riferimento all’azione muscolare;
• Le linee di movimento e postura per comprendere come funziona l’uomo in movimento nella sua globalità;
• Movimento espressivo e movimento ritmico;
• Propriocezione.
Il Laboratorio del Movimento rientra nel percorso formativo per ottenere la qualifica di Maestro di Nordic Walking.
Formatore sarà il dott.
Franziskus Vendrame, Chinesiologo, Posturologo, Massofisioterapista ed International Master Trainer Nordic Power.
Un corso importante per chi insegna a camminare con i bastoncini…(
Pino Dellasega – WAYS)
Le iscrizioni si possono fare tramite questo link:
da Pino Dellasega | 11 Gen, 2024 | Formazione, News
Il corso è aperto a tutti gli istruttori e maestri di Nordic Walking con diploma e tesserino di Tecnico Sportivo rilasciato da un Ente di Promozione Sportiva.
Il Personal Trainer di Nordic Power insegna il corretto utilizzo dei bastoncini appesantiti e l’utilizzo delle “Power Bands (gli elastici)”.
La qualifica di Personal trainer è rilasciata dall’Ente di Promozione Sportiva ASI tramite WAYS SSD.
Il corso si svolgerà a Pove del Grappa (VI) nei giorni 9 e 10 marzo presso
#vipole con la logistica curata da
Nicola Vidale e
Alessia Battaglia la formazione sarà tenuta dal dott.
Franziskus Vendrame, Chinesiologo professionista ed International Master Trainer Nordic Power. Responsabile del settore nazionale Nordic Power ASI è Chiara Campostrini.
Il corso rientra nel percorso formativo per ottenere la qualifica di Maestro di Nordic Walking.
Un corso che alza le competenze dell’istruttore e il maestro di nordic walking in modo da dare nuove opportunità ai propri camminatori…
Pino Dellasega)
Si è svolta a Bologna nei giorni 13 e 14 gennaio la riunione per condividere e proporre nuovi sentieri e visioni future da sviluppare.
Laboratorio Approfondimento Nordic Power – Basi dell’allenamento aerobico-anaerobico – 20/21 aprile – Carvico(BG)
Si svolgerà a Bologna il giorno 7 aprile il corso di aggiornamento nordic walking ritmico, aperto a chi ha gia frequentato il corso di Nordic Walking Ritmico.
Molti Istruttori, maestri e Master Trainer di Nordic Walking e Personal Trainer di Nordic Power giungono da esperienze diverse e solamente alcuni possono attingere ad una formazione universitaria nell’ambito dell’educazione al movimento, dell’anatomia e della fisiologia dell’esercizio fisico. Questo corso ha quindi come scopo principale quello di uniformare i partecipanti ad un linguaggio comune e a conoscenze base condivise in particolare nell’ambito del movimento del corpo umano.
Il corso è aperto a tutti gli istruttori e maestri di Nordic Walking con diploma e tesserino di Tecnico Sportivo rilasciato da un Ente di Promozione Sportiva.