L’Ente di Promozione Sportiva ACSI ha incaricato l’Associazione Passione Outdoor di Salzano, con la consulenza tecnica per la parte competitiva del pluricampione Antonello Favaro e della Società Sportiva WAYS che metterà a disposizione i propri istruttori, maestri e master trainer qualificati “Controllori di gara ACSI” per l’assegnazione del punteggio sulle prove tecniche di Nordic Walking e con bastoncini Hercules e Athena. La gara sarà valida per il 1° Campionato Nazionale ACSI di Nordic Walking agonistico e sulla tecnica. In concomitanza si svolgerà anche la camminata ludico motoria aperta a tutti.
1° Campionato Nazionale ACSI di Nordic Walking
Regolamento
1 Vietato correre o camminare in sospensione con entrambi i piedi;
2 E’ consentita solo la tecnica con il passo alternato;
3 L’appoggio del puntale del bastoncino avanzato deve avvenire sempre nel baricentro tra i
due piedi;
4 Il braccio avanzato quando inizia la spinta deve essere leggermente piegato e avere la
mano chiusa;
5 La spinta all’indietro deve essere completa con il braccio che disegna un’unica linea con il
bastoncino e non che si conclude appena superate le anche;
6 L’appoggio del bastoncino avanzato deve avvenire in perfetta sincronia con l’appoggio del
tallone opposto e la coordinazione di braccia e gambe deve essere sempre perfetta;
7 E’ vietato muovere forzatamente il bacino e le spalle per simulare la marcia.
Calcolo delle penalità
30 secondi di penalità per il non rispetto dei punti 2-3-4-5-6-7
Squalifica per il non rispetto del punto 1
Importante: Le penalità di cui sopra sono cumulative per ogni giudizio dei controllori di gara.
Percorso
Ad anello di 11 km circa con terreno di terra, asfalto, sterrato.
Lungo il percorso ci saranno dei ” Controllori della tecnica” che controlleranno se gli atleti rispettano i vari punti del Regolamento e assegneranno eventuali penalità o squalifiche.
Categorie
Sprint , Tecnica , Hecules e Athena
Per le categorie Sprint e Tecnica viene preso in considerazione il tempo di percorrenza sommato ad eventuali penalità sulla tecnica.
Per la categoria Hercules e Athena sarà valutata solo la tecnica e sono ammessi solo bastoncini
omologati da Vipole con i seguenti pesi aggiuntivi:
– Categoria Femminile Athena oppure allungabili da200 grammi
– Categoria maschile Hercules oppure allungabili da 300 grammi
Classifiche
Vengono premiati i primi 5 atleti di ogni categoria ( Sprint , Tecnica , Hercules e Athena ).
Le classifiche verranno stilate con i seguenti punteggi
1° 10 punti
2° 9 punti
3° 8 punti
4° 7 punti
5° 6 punti
6° 5 punti
7° 4 punti
8° 3 punti
9° 2 punti
dal 10 in poi 1 punto
– Il titolo di Campione e Campionessa assoluti verrà dato in base alla somma dei punteggi ottenuti nelle classifiche delle categorie Sprint e Tecnica.
– Con la somma dei punteggi di tutti gli atleti , femminili e maschili , di ogni associazione , verrà decretata la squadra vincitrice del 1° campionato Nazionale ACSI di Nordic Walking
– Verranno premiati i primi 5 atlete/i di ogni categoria.
– Se ci saranno dei pari merito il titolo andrà all’atleta più anziano o all’atleta più anziana.
– I partecipanti della categoria Hercules e Athena faranno classifica a parte e non entreranno in quella assoluta in quanto sarà valutato solo il gesto tecnico.
Certificato medico
Per le categorie Sprint e Tecnica occorre il certificato medico agonistico.
Nella categoria Hercules e Athena serve solo il certificato medico non agonistico
ISCRIZIONI E PRE-ISCRIZIONI:
Le iscrizioni potete farle sul sito :
https://acsi-venezia.it/…/1-campionato-nazionale-acsi…/
Per informazioni:
PASSIONE OUTDOOR ASD:
email: passioneoutdoor@gmail.com
telefoni: 339 4449944 e 335 6139186
ANTONELLO FAVARO:
email: antonellofavaro@alice.it
Telefono:340 3936352
Vi aspettiamo numerosi per questa festa del nordic walking e del nordic power ma soprattutto per una giornata di amicizia e condivisione.
Pino Dellasega – Responsabile Tecnico Nazionale settore Nordic Walking ACSI
